如今进入夏季,气候逐渐炎热,人们出汗多,喝水少,尿液浓度高,尿中晶体就容易沉积,如果不注意补充水分极容易产生结石。“其实喝水、做运动能够有效预防结石。
夏季天气炎热,人们出汗多、喝水少,容易引发结石,而据北京某医院泌尿外科副主任袁冰介绍说,每个人都有可能结石,特别是接近三十岁的男性进入结石高发期。多喝水、多运动有助于调节内分泌、排出体内结石成分。
结石是一种常见疾病
袁冰介绍,因结石其构成物质不同、大小不一、生长的位置不同,每个人的体质不同,不是所有的结石都会疼痛,都会伴有血尿,有的人结石长到鸭蛋大小也没有痛感。
得了结石也不必紧张,因为每个人都有可能长结石,这与人体的代谢机能有关,由于内分泌等原因,特别是男性在30岁前后是长结石的高峰期。
即使得了结石也不要担心,治疗结石的药物、技术手段、设备已经更新了三代,可以明显减轻患者的痛苦。
警惕门诊常见的结石
据袁冰介绍,门诊中最为常见的结石有输尿管结石、肾结石、膀胱结石、胆结石,30岁的男士要特别注意捕捉身体的不良反应。
输尿管结石,绝大多数来源于肾脏,包括肾结石或体外震波后结石碎块降落所致。输尿管结石之上尿流均能引起梗阻和扩张积水,并危及患肾,严重时可使肾功能逐渐丧失;肾结石是泌尿系统结石中发病率最高的结石,可发生在肾盏、肾盂内,可移动并进入输尿管或膀胱;膀胱结石,多在膀胱内形成,少数自上尿路移行而来;胆结石,最常见的消化系统疾病之一。如果结石进入胆总管后可出现并发症:黄疸、胆管炎和胰腺炎等,但大部分患者可无任何症状。依据结石发生部位不同,分为胆囊结石、肝内胆管结石、胆总管结石。我国胆囊结石发生率约为52、8%。
如今进入夏季,气候逐渐炎热,人们出汗多,喝水少,尿液浓度高,尿中晶体就容易沉积,如果不注意补充水分极容易产生结石。“其实喝水、做运动能够有效预防结石。”据了解,来看病的结石患者80%都不爱喝水,特别是那些长时间卧床不爱运动的人更容易长“石头”。最后专家提醒说,运动和饮水还能有助于排石,多做跳跃运动,有的结石可以从尿液中排泄出来。
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