下面我们来讲一些耳部的保健方法，希望可以帮到大家。

　　怎样预防耳部湿疹？

　　1、切忌挖耳

　　欲话说：“耳不掏不聋”是有一定道理的。耳痒用火柴棒、头发夹和毛线针等硬物挖耳道，可引起耳道损伤发炎化脓，应当禁止。耳痒可用酒精棉签洗擦，耳痒可用酒精棉签洗擦，必要时可就医耳科检查处理。

　　2、叩鸣天鼓

　　静坐闭目养神，用双手心紧贴两耳孔，五指贴耳后脑部，用示指、中指和无名指叩后脑部24次，然后快速将双手掌离开耳孔，如此，连续做10次。此运动中国传统医学认为有醒脑强志、聪耳明目等作用，可防耳病。

　　3、耳常按摩

　　用双手按、揉摩两耳廓，再牵拉两耳廓，以其发热发红为度，反复进行多次。可在鸣天鼓后进行。

　　4、耳不妄听

　　不同的声音或语言对大脑是一种刺激。因此，不听对健康不利的东西，且音量要适宜。听广播也要有选择地听。

　　5、耳勿久听

　　如久听噪音可发生噪音性耳聋。强烈的声音对听力损害更大，可闭口掩耳避免之。听时间久应休息一会儿，避免听力疲劳，如有时开长会，中间不休息，效果就会降低。

　　6、防苭损耳

　　有些抗生素可引起苭物性耳聋，尽量不用或少用。

　　怎样预防耳部湿疹综上所述。耳部湿疹发生的话注意不要挠抓，特别是用锐器或者钝器来掏耳朵，可以用棉签来擦点苭水，听医嘱来治疗耳部湿疹。应该及早到正规医院进行检查治疗。