专家指出,许多人都知道在从事完一些自身不适的运动,或偶尔进行高强度的运动之后,会出现肌肉疼痛等不舒适的感觉,这种感觉会发生在运动后一两天。那么这就是肾病吗?下面听听转接的讲解。
同样,性爱这项运动也会发生这种酸痛。进行性活动时,心脏会向身体各个部位大量供血和供氧,肌肉活动又使血液通过静脉挤回心脏,如果运动突然停止,血液会滞留在外周,就会出现肌肉僵硬、酸胀等不适感觉。
专家表示,这些都提示我们性生活要量力而行。腰酸腿痛也不能简单概括为肾虚,滞留在肌肉等外周的血液,可以通过使用行气活血的药物或者各种非药物疗法如推拿针灸等辅助代谢。
同时,另一方面也说明了一个充满了爱的“前戏”和性生活后温存的爱抚其实也是一种非常重要的性养生,就好比一项体育运动之前的热身和运动之后的拉伸放松一样。
肾虚饮食:
1、肾虚眩晕
淮山药枸杞炖猪脑:猪脑一具,淮山药30克、枸杞子15克加水及作料炖服。
黑芝麻糖粉:黑芝麻、桑椹子各160克,黄精70克共碾为粉,加糖日服两次,每次服5克。
2、肾虚耳鸣、耳聋
菖蒲猪肾粥:菖蒲9克、五味子12克先煎,去渣留汁,再将葱白7根、米适量;猪腰一付同煮熟,加作料食之。
小编提醒:通过上面的讲解想必您已经了解了,希望您以正确的态度去对待肾虚。祝您早日康复。
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A:在发病后要及时的通过心理干扰来进行缓解,如果不及时进行治疗,可能会导致抑郁症发病。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:疑病症可以通过心理疏导来进行缓解,也可以口服抗焦虑或者是抗抑郁药物治疗。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:而肾虚是中医层面的诊断,有可能肾脏是没有问题的,只不过出现了一些肾虚相关的症状,可以使用一些补肾益气的食药材进行适当的调理。
林中军主治医师阳江市人民医院
A:疑病症患者可以使用抗精神病药物来治疗,适当进行户外活动,呼吸新鲜的空气,能够缓解紧张的情绪。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院