小伙工作三年,点钞点出抑郁症
“其实,我近十年的生活其实有点像学习点钞的过程,抑郁症肯定是有的。”近日,一位患轻度抑郁的职场人士讲述了他自我求赎的坎坷历程;另一位患重度抑郁症的小伙向记者讲述了与抑郁症对抗12年的痛苦历程,这个外表很阳光的男孩说,在即将重生之时,他渴望通过倾诉获得理解、尊重与支持。
个案一:“钱都数不明白,10年生活像点钞”
症状:轻度抑郁,仍能坚持工作
疗法:自我突破、网友鼓励
问:点钞考试过关了,是什么样的心情?
小雷:如释重负吧。我走了很长一段时间的弯路,有过不少灰色的体验,希望这是个结束。
问:是工作难度大,还是自己没处理好?
小雷:我觉得是心态给自己制造了很多不必要的障碍。
问:除了点钞,对自己平时的表现满意吗?
小雷:我近十年的生活其实有点像学习点钞的过程,做事总是不得要领。
点钞不过关,埋下心理阴影 “我从事银行工作三年多时间,在点钞等技能训练上花了很大的精力,但因为焦虑等症状,走了很长一段时间的弯路,有过不少灰色的体验。”近日,在银行工作的小雷向网友倾诉了他并不快乐的职场生活,提起在外人看来很不错的工作,小雷却说:“有时我会数钱数到手抽筋,看到钱是很厌恶的,这个工作带给我的更多的是不快乐。”
小雷说,他们单位对打字、点钞、计算机速算要求比较高,经常进行相关的考试。“刚进银行时领导让我们练点钞,看到一叠叠练功券就感到害怕,我就先入为主地认为自己肯定练不好,结果从一开始就有很大的心理压力,练习的时候会很紧张,这样大概持续了半年时间,成绩总是提不高,单位组织考试我考得不好,我的心理压力很大,总感觉做错了什么事,见到领导都很难为情。”因为没过点钞关,小雷总是埋怨自己,也总觉得在单位里没有面子。
十年生活像点钞,抑郁肯定是有的
“2008年10月又举行了一次考试,我考得不理想,把我打蒙了,很痛苦,差不多一晚上没睡。”第二天下班的时候,小雷请教了一个练得比较好的同事,结果发现,练不快的原因在一个手指的位置上。“好痛苦,一个手指位置的不妥,让我走了那么长时间的弯路,2008年的11月底,单位进行了又一次转正测试,我通过了,虽然转正与否结果现在还没下来,这段弯路应该到头了。”历经2年多终于过了点钞这一关,小雷反思说其实也不难,心态给自己制造了很多不必要的障碍。
除了点钞的事,小雷说他平时比较容易紧张,一紧张做事动作就要变形,为此他很痛苦,“我近十年的生活其实有点像学习点钞的过程,很努力却总是事倍功半,别人看起来很怪。”对于小雷的经历,网友也提供了很多帮助。小雷说:“我也不知道自己的病情,但是,抑郁肯定是有的,以前曾经买过治疗抑郁症的药物,后来因为怕副作用以及经济方面的原因没有吃。”如今,小雷正在逐渐调整状态应对工作,他说以后想学着轻松生活,少折腾自己。
睡眠障碍是可以导致抑郁症的,因为抑郁和情绪是有很密切的相关性的,长期的情绪不好,可能会导致患者的睡眠障碍的发生。
2021-10-25 浏览(4600)
一般精神疾病的患者当中,很可能会同时存在睡眠障碍的情况,睡眠障碍的患者也不一定全部都是抑郁症,也可能是其他的问题导致的。
2021-10-21 浏览(7909)
...病,老年痴呆症,帕金森氏病,消化系统疾病,或者出现抑郁症、焦虑症等精神障碍性疾病发病时也会出现早醒。
2021-02-02 浏览(7926)
...病程较长,可能会引起精神神经症状,比如焦虑、失眠、抑郁症。
2020-11-23 浏览(4397)
A:如果是风湿免疫或者遗传性家族性职场疾病,需要定期复查,家族遗传性职场疾病有可能转化。
张玉彩主治医师聊城市人民医院
A:治疗老年抑郁症患者可以遵医嘱使用抗抑郁药物治疗,对于轻度抑郁症患者在短期间内就能改善情绪低落症状。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:针灸治疗抑郁症期间,要注意观察患者自身的变化,如患者抑郁症加重,应及时进行心理疏导或药物控制。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:抑郁症的患者可以通过使用抗抑郁的药物来进行治疗,在病情恢复期间,家人一定要给予患者关心和关爱。
吴海武主任医师赣州市人民医院