尿毒症的发病率在近年来逐渐升高，已经成为严重危害人们身体健康的疾病之一。因此，预防尿毒症就成为重中之重。

　　如何预防尿毒症呢？首先要了解是哪些因素引起了尿毒症，从而积极预防和治疗，避免尿毒症的产生。

　　要想预防尿毒症，就应该预防损害肾脏功能的疾病的发生，在导致慢性肾功能衰竭的疾病中，慢性肾小球肾炎最常见，占55.7%，其次是慢性肾盂肾炎，占21.2%；在欧美等发达国家高血压和糖尿病已成为首要因素，约占50%，近年来在我国高血压和糖尿病导致的慢性肾功能衰竭也呈急剧上升。

　　在这些损害肾脏功能的疾病中，慢性肾小球肾炎和慢性肾盂肾炎是最普遍的，容易引起肾功能损害，导致尿毒症，也比较容易引起大家的重视。而高血压、糖尿病等疾病看起来和肾脏无关，被大家忽视而导致悲剧。

　　除了需要注意这些疾病之外，正确的作息也极为重要。尿毒症病人要充分休息，保证充足的休息和良好的营养，不要从事力所不及的活动。以上这些在生活中我们要怎样预防尿毒症的良方，预防肾病，多一些了解，多一份健康。

　　因此，预防尿毒症需要了解的事情很多，不但要杜绝那些损害肾脏功能的疾病，还应该有正确的作息，保证充分的休息和睡眠，以自己的身体为本，不让身体过于疲累。这都是一些基本点，但是做好了却可以预防尿毒症等疾病的侵袭。