痔疮疾病虽然多发,这与患者自身的生活习惯有很大关联的。介绍,你们一定要注意下面这些坏习惯以预防痔疮发生。
1、吃饭时喜食辛辣、味厚甘肥的食物
饮食的刺激是诱发或加重痔疮的另一个重要原因。有的市民吃饭时喜欢配有辣椒、生姜葱蒜等作料,夏季晚上时,吃完饭过后又喜欢吃宵夜——烧烤、啤酒等。
而过食辛辣刺激、味重、油腻的食物和过度饮酒也容易使肛管充血,诱发或加重痔疮。对于因饮食引起的痔疮,患者除了积极治疗外,在治疗时及治疗后3个月同样要严格规范饮食成份,以清淡易消化的饮食为主。
2、排便时看书或玩手机
因不良排便习惯而引发痔疮疾病发生的市民也不在少数。很多市民觉得排便时又枯燥又臭,利用排便时看下书或玩下手机刚好打发下这臭哄哄的时间。这从实际来说这是个不错的方法,事实上却为痔疮疾病的发生提供了温床。
排便时看书或玩手机等活动,无形中分散了排便时的注意力,导致排意迟缓或没有了便意,无形中加大了排便时间,本来很容易排出的大便需要更长的时间来排出或长时间久蹲后也排不出来,导致肛周血管和肛垫组织因长时间受到挤压,出现血液淤积、血管曲张,诱发了痔疮疾病。
3、工作或休息时久站或久坐
痔疮患病原因中,因久站久坐而导致痔疮发生的占到了59.3%。不少市民因工作性质,如会计、IT行业、售货员、教师等,本就是需要久站久坐,一有时间和机会活动时又不想多动了;还有一些市民自己不喜欢运动,休息时就窝在家里看电视、玩游戏、打麻将等活动。
长时间的坐着不动,腹部血液循环容易发生回流不畅,久坐时压力过大造成直肠肛管静脉出现扩张、曲张、血液淤积而逐渐形成痔疮;而久站时肛管直肠底部血液回流受阻易淤积在此处,而直肠静脉及其分枝缺乏静脉瓣,因此血液更不易回流,容易瘀滞在这里形成曲张、淤血的静脉团块—痔疮。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(4515)
宝宝消化不良可以考虑喝一些比较容易消化的稀饭类食物。
2024-02-26 浏览(4000)
早产儿的年龄比较小,肠胃消化功能发育不够,所以刚开始添加辅食要循序渐进的增加,并且要给宝宝提供清淡容易消化的食物。
2024-02-15 浏览(4156)
宝宝红屁股的原因,比如尿布长时间不换,进食了刺激性食物,或者病理性因素引起。
2024-01-21 浏览(4527)
A:你好,所谓的生冷食物,一个是从冰箱拿出来的食物,一个是没有经过加工的食物,正常经过蒸煮炸的食物都不算生冷食物。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:不管是哪一种食物中毒,在出现食物中毒后都应该要先自行进行抠喉催吐处理。
孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院
A:生活上要注意进食食物的卫生干净,像水果要洗干净后再食用,不要直接进食。
孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院
A:在日常生活中,应该让孩子多补充水分,同时饮食上要吃一些含粗纤维素较高的食物,多吃一些水果和蔬菜能够促进消化。
王淑芬副主任医师鹤岗市人民医院