眼下天气越来越冷,痔疮也趁机跟着发威了。平时不注意痔疮的预防,很容易给痔疮机会发展壮大,某医院推荐提肛运动预防痔疮疾病,眼下天气越来越冷,痔疮也趁机跟着发威了。冬季进补,爱吃火锅爱喝酒;喜欢猫冬,不爱动”,专家说,这些都是冬季痔疮高发的诱因。而且每年到了冬季,在周末和节假日值班的时候,去看急诊,甚至是做急诊手术的肛肠病病人越多。
据有关普查资料表明,肛门直肠疾病的发病率为59.1%,痔占所有肛肠疾病中的87.25%。从职业上看:从事久站、久坐、少活动的工作的人发病率较高。 时下正值冬季,天气逐渐转凉,人体一时还不能马上适应气候的变化,此时正是肛门部疾病好发的季节。除气候因素外,此时人们户外活动减少,还经常喜欢吃火锅、烧烤等美食,要知道这些都是引发和加重肛肠疾病的一些主要原因。
专家说提肛运动预防痔疮疾病:
提肛运动,也就是老百姓所说的“夹屁股”,说起来虽然有些老套,但却是最简单最有效的方法,而且对人体的整个“出口”系统,也就是预防各种肛肠疾病都有好处。
痔疮就是多出来的一个血管团,肛周的静脉血管就好比一圈橡皮筋,老是牵拉它,时间久了,弹性减弱了,也就缩不回去,成了毛病。而经常做做提肛运动,则可以使“橡皮筋”保持弹性。每天做提肛运动最好100下左右,坐着、站着、等车时,都可以不显山不露水地悄悄“做运动”。
很多孕妇在怀孕期间会限制自己的饮食,觉得自己不能乱吃东西,怕会影响胎儿的健康。
2023-10-06 浏览(2562)
虫咬性皮炎是需要忌口的,建议患者要避免食用辛辣、刺激以及海鲜类的食物,比如烧烤、火锅、咖啡、浓茶、鱼虾、螃蟹等食物。
2023-03-25 浏览(2284)
急性化脓性扁桃体炎的时候,喝酒是不合适的,包括吸烟。吸烟、喝酒都会引起呼吸系统的不适,使扁桃体的发炎的症状会加重。
2022-11-22 浏览(2981)
饮食不规律、吃东西的时候太快、吃饭的时候吃得太饱、喜欢吃一些辛辣刺激性较强的食物、经常吸烟喝酒的人容易得嗝逆症。
2022-11-13 浏览(2756)
A:如果孕妇非常想吃火锅,可以减少底料的放置,或者单独使用适合孕妇的火锅底料。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:而火锅这种饮食的嘌呤含量非常的高,所以说如果经常吃火锅,就更容易引起痛风的可能。
王洪华主治医师中国人民解放军第88医院
A:如果吃红油火锅,尽量少加一点调料,稍微有点辣味儿就可以,火锅底料可以自己配,避免外面买来的有防腐剂,是可以偶尔吃一顿的。在怀孕期间要保证身体均衡的营养,不要偏食厌食。
陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院
A:因为吃火锅的时候加热的时间比较短,有可能又从通过母体胎盘进入胎儿,影响胎儿发育,只要多煮一会儿起到杀死病菌作用以后就可以吃了。
梁云云主治医师南昌市第三医院