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冬季预防痔疮发生的方法

2012-11-29 17:55 来源:99健康网

   专家介绍进入冬季后,天气骤然变冷,吃辣、喝酒,火锅成了最为受捧的晚餐,最常见的痔疮复发者就是因无节制饮食导致痔疮又犯了。疼得坐也不是,站也不是,成了不少人的难言之隐。根据痔疮的特性分析,冬季痔疮高发的原因主要有三个方面:

  原因一干燥:由于冬天气候寒冷干燥,人在温暖的办公室中很容易燥热内结,加上冬季人体直肠粘膜感受器敏感性会有所减弱,稍不留意就很容易发生便秘。而便秘易导致痔疮的生成。

  原因二饮食:麻辣火锅可谓冬季美食中一道亮丽的风景线。然而过度进食麻辣大餐,肠胃不容易消化,还容易导致静脉充血水肿,诱发痔疮,严重时更可形成肛周脓肿。

  原因三寒冷:随着冬季的来临,人们的 运动量就会随着气温的降低而减少,长时间的卧坐会使静脉的血液流通缓慢,久而久之,肛门部位的血液回流受阻,因此痔疮也随之而来。

  冬季要怎么预防痔疮呢?

  1、平时多食清淡食物,减少或避免食辛辣刺激性食物,均衡营养、粗细搭配,保持大便通畅,养成一日一次定时大便的习惯。

  2、适当运动,避免劳累过度、久坐、久站、长期负重远行。有条件者可打太极拳、散步、做工间操和提肛运动及倒立运动。

  3、保持局部清洁,养成便后坐浴习惯,以减少肛肠疾病的发生。痔疮要怎么治疗呢?欢迎咨询在线医生。

  4、定期普查肛肠疾病,发现有大便异常情况或肛门直肠不适要及时到正规医院诊查,以免误诊和漏诊,盲目治疗或治疗不当可能会造成不应有的后遗症。

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