秋季空气中的湿度降低,气候比较干燥,人们的大便会比平时干硬,有的还会有便血、疼痛、肿块、炎症等症状从而导致痔疮发生。介绍,秋季人们应该重视痔疮的预防工作。
1、合理饮食。
(1)多吃富含纤维的蔬菜、瓜果 ,如芹菜、韭菜、菠萝、桔子、香蕉等 ,粗纤维可刺激肠壁 ,使肠蠕动快 ;
(2)多饮水及果汁软化粪便 ,晨起空腹饮用加少量食盐的温开水300毫升 ,效果极佳 ;
(3)炒菜时适量的烹调油可起到润滑肠道的作用 ,烹调油中的脂肪酸有促进肠蠕动的作用 ;
(4)多食富含维生素B的食物 ,如粗粮、酵母、豆类、洋葱头、萝卜等 ;
(5)各类干豆 ,可以使肠道内的正常细菌发酵 ,产气 ,促进肠蠕动 ; (6)多吃润肠通便的食物 ,如银耳、蜂蜜、香蕉等。禁止饮酒、少喝浓茶、咖啡 ,忌食辣椒等刺激性食物。
2、养成规律的通便习惯。
3、不要强忍便意 ,不要久蹲用力排便。
4、有排便不净感和多次无效排便应到医院检查。
5、慢传输病人要学会按摩腹部和做增减腹压的活动。
6、学会做慢频率提肛收腹的锻炼。
小孩子出现屁股红的情况很多见,可以通过下述方式进行缓解。
2024-04-06 浏览(2962)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(1624)
小孩睡觉打呼噜,需要物理和手术方式来预防,打呼噜出现生长发育不正常的情况。
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黄体酮作为一种常见的外源性的孕激素的补充药物,在保胎过程中可以预防先兆流产的发生,过量的使用,可能会造成刺激。
2023-06-14 浏览(1691)
A:如果一旦有不良的情况,比如头晕头痛,肢体麻木无力,言语功能障碍,及时的去医院进行相关的检查和治疗。
高亦深主治医师威海市中心医院
A:平时在日常生活当中也应该避免让孩子吃过甜的食物,比如糖块、巧克力、奶油蛋糕等。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:建议患者平时保持良好的生活习惯,按时作息,强身健体,适当锻炼,保持舒畅的心情,定期复诊复查。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:乳腺增生如果发现乳房有结节,一定不能用力按压,以防是恶性结节,导致癌细胞转移。
蒋天盛副主任医师贵阳市第一人民医院