小儿感冒反复发作,原来是便秘在作祟。统计发现,有八成小儿感冒大便不通,消化不良、大便干结,感冒容易反复发生。因为大肠有病会影响到肺的功能,而便结使病毒长时间滞留腑肠,也使感冒病情反复和加重。
便秘使感冒易复发
临床统计发现,小儿感冒症状有三种:咳嗽不停、挟痰;发热、挟滞;发高热,挟惊。其中发热、挟滞患者占绝大多数。有八成小儿感冒大便不通,消化不良、大便干结,感冒容易反复发生。
分析小儿容易形成积滞便秘的原因,专家认为:
成长中的小儿食欲较好,新陈代谢旺盛,但肠功能发育尚不成熟;
自控能力较差,因贪玩、集体活动约束、贪睡等导致大便无规律,加之冬季寒凉,户外活动减少,肠蠕动相应减弱;
小儿心理素质及适应能力较差,在幼儿园集体生活中大便不习惯,或是冬天穿着较多,大便后提裤穿衣不方便等原因会让小儿忍便,从而引起便秘。
但最主要因素是许多家庭给孩子“美食”过多,养成小儿偏食,饮食结构中粗纤维偏少,造成肠中水分不足,三天两头拉不出大便。
中医认为,“肺与大肠相表里”,大便结集一方面使病毒长时间滞留腑肠,使感冒容易发生,病情反复和加重;另一方面还会引发肠套叠、肠梗阻等急腹症。
预防感冒要节制饮食
专家提醒,预防感冒最主要需注意节制饮食。
现在生活中不用担心孩子吃得少、吃不饱,实际上孩子更容易吃多,几天下来形成了食积便秘。选择适当和适量的饮食,可避免“美食”的副作用,减轻胃肠负担,使肠蠕动始终处于一种活跃状态,有利于大便的通畅,同样也就减少了感冒的机会。
平时可让小孩多吃一些富含粗纤维的蔬菜水果(如菠菜、芹菜、苹果、猕猴桃等)及一些具有润肠通便作用的食物(如蜂蜜、核桃仁、香蕉、银耳、芝麻等),有助于排便。其次,父母应有意识地培养小孩养成定时大便的习惯,尽量要求一天一次。再有,适当增加室外活动。
宝宝热伤风的时候要多喝水、清淡饮食,适当地吃一些中成药,比如说小儿清热解毒、双黄连,大孩子可以吃桑菊感冒片等。
2022-07-09 浏览(6730)
宝宝热伤风的时候要多喝水、清淡饮食,适当地吃一些中成药,比如说小儿清热解毒、双黄连,大孩子可以吃桑菊感冒片等。
2022-07-09 浏览(5292)
首先要注意在天气变化时增减衣物,减少感冒感染发生,其次要注意洁净饮食,避免腹泻等情况,最后还要避免或减少进行剧烈运动。
2021-09-02 浏览(8284)
糖尿病患者一旦出现感冒症状,严格控制血糖为首要措施。清淡饮食,多饮水,注意休息,保证睡眠,以免延误病情。
2021-04-02 浏览(3968)
A:可以清淡饮食,喝点姜糖水等有利于改善感冒的症状,但是如果症状比较明显,还是需要考虑及时的服用药物。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:建议让宝宝多喝水,注意休息,避免过度的活动,注意监测体温,可以服用一些清热解毒的药物,如果症状持续没有缓解,就去医院检查一下。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院
A:小儿感冒期间需要进清淡饮食,易消化饮食,多喝温开水,多休息,避免熬夜引发合并症的出现。
高丽艳副主任医师鹤岗市人民医院
A:针对这样的情况需要及时的应用感冒药物治疗,饮食方面并没有特别严格的限制,最好以清淡饮食为主,多喝水。
张勤良主治医师临沂市人民医院