如何预防肾结石,改变饮食和生活习惯是预防肾结石的最好办法。下面肾病医院的专家就来给大家介绍一些方法。
1、多饮白开水,多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石。
2、合理补钙,肾结石患者往往谈钙色变,错误地认为肾结石的元凶是钙,其实不然,肾结石患者也需要补钙。补钙能与蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙,随粪便排出体外,减少经肾脏排出体外的草酸,从而减少了形成肾结石的形成。
3、限量摄入糖类,高糖的摄入可增加患肾结石的机会。
4、少吃草酸盐含量高的食物,这些食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。
5、少吃豆制品,豆制品含草酸盐和磷酸盐都高,能同钙融合,形成结石。
6、肾结石患者睡前慎喝牛奶,睡眠后,尿量减少、浓缩,尿中各种有形物质增加,而饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排泄的高峰,钙通过肾脏在短时间内骤然增多,易形成结石。
7、多食黑木耳,黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱、分化、溶解,排出体外。
其实,关于预防肾结石的方法还有很多,但是生活中的预防就是需要从饮食上来做起,在此,希望朋友们重视起来。
肾结石和膀胱炎之间没有非常明显的关联性。肾结石发生在肾,肾离膀胱还是比较远的,中间有输尿管所相连。
2022-03-22 浏览(5976)
肾结石和尿路结石不一样。尿结石主要是指泌尿系统结石,从而被称为尿结石,主要是包括输尿管结石、膀胱结石、尿道结石和肾结石。
2022-01-24 浏览(1059)
肾结石有可能是尿酸的浓度偏高形成的,或者是草酸钙的浓度偏高,也可能跟不良的生活习惯和饮食习惯有关。
2022-01-24 浏览(8537)
肾结石会引起尿路感染。正常的情况人体产生的尿液通常会经过肾脏,然后进入到膀胱。
2022-01-24 浏览(8193)
A:如果豆制品吃得过多,那么会造成肾脏的功能性影响,而且容易形成钙盐沉积,再次形成结石。
戴利军副主任医师七台河七煤医院
A:因为多喝水分可以有利于小结石的排出和减少结石的再形成。我们要避免服用浓茶和各种的坚果类物质。也要避免服用含嘌呤成分多的食物,例如动物内脏和贝壳类海鲜。此外,我们还要尽量避免含钙丰富的牛奶以及豆制品。
林中军主治医师阳江市人民医院
A:也不要吃含钙十分丰富的牛奶以及豆制品。除此之外建议吃多一点苹果,香蕉,梨子,哈密瓜,西瓜和含水分丰富的食物。
林中军主治医师阳江市人民医院
A:对于一些含钙比较丰富的食物,也是要适当的限制,比如高钙的牛奶以及豆制品。此外还要注意适当增加饮水量,保证尿量在2000ml以上,这样有利于小结石的排出和小结石的再形成。
林中军主治医师阳江市人民医院