怎么做好柠檬汁来防肾结石!肾结石是人们常见的肾脏疾病,一般来说,每个人到了一定年龄,体内都有一定大小的结石存在,但是如果结石不大,我们完全可以通过非手术的方法来自行将结石排出体外,比如喝水,运动都是很有效的方法。最近专家建议我们可以通过和柠檬汁来消化结石。
曾经体验过肾结石痛苦的人,永远不会忘记在腰际两侧那突发、剧烈的疼痛;有些患者把它比作和分娩一样痛苦。
对于易于罹患肾结石的人,医师通常会开柠檬酸钾,它可以药丸或服液的方式给药,不过,为什么不从生活中唾手可得的柠檬汁中摄取天然的柠檬酸盐呢。
专家们发现,当制成低糖或无糖的柠檬汁时,柠檬汁提高了尿液中柠檬酸盐的浓度,从而达到了抑制肾结石形成的效果。它的效果或许不如柠檬酸钾,但对不想再多吃西药的患者而言,柠檬汁是个不错的替代选择。
对那些易于形成肾结石的人来说,柠檬汁也有其他的作用,它能帮助排尿。为了减少肾结石,就得增加水分的摄取,以排出更多的尿液;住在炎热的亚特兰大地区的人,比起住在多雾的旧金山的人,需要喝得更多。
怎么做柠檬汁呢?
专家建议将1/2杯的浓缩柠檬汁加进7杯水稀释,可加点代糖来调味,但不可以加糖,因为加糖的柠檬汁所带来的额外热量对大多数人的健康而言是太多了。
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A:患者平时一定要多喝水,多运动,促进结石的排出,饮食上要清淡,以容易消化,易吸收的食物为主,可以口服一些消结石的药物来进行治疗。
林少强主治医师海南医学院第二附属医院
A:平时适当多运动,饮食清淡,多喝温开水,多排尿。 随时定期复查尿常规以及检查泌尿系统的彩超。并且使用解除痉挛的药物比如黄体酮抗胆碱能药物,随时调整治疗方案。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:平时还应该注意根据结石的大小决定是否需要采取治疗,如果体质许可的话,也可以采取体外冲击波碎石治疗。疼痛急性期选择一些止痛的药物以及扩张尿道的药物对症治疗。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院