将老南瓜挖瓤去皮洗净,纵向切成薄片,皮的方向朝下置于碗内。将鲜百合洗净后放入南瓜中,加入白糖,放入蒸笼蒸熟即可。
多吃富含维生素A、维生素E的食品,可增强机体免疫力。南瓜含有丰富的维生素E,其所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A,秋天多吃南瓜对防治感冒大有裨益。下面介绍几款南瓜美食。
珍珠南瓜
原料:鹌鹑蛋10个,老南瓜200克,青椒1只,生姜一块,花生油、盐、味精、白糖、湿生粉少许。
做法:鹌鹑蛋煮熟去壳,老南瓜去皮去籽切块,青椒、生姜切片;烧锅下油,放入生姜片、鹌鹑蛋、南瓜、青椒片、盐炒至八成熟;调入味精、白糖轻炒,再用湿生粉勾芡,淋入尾油炒至汁浓时,出锅入碟。
蛋黄南瓜
原料:南瓜半斤、咸鸭蛋3个、香菜、盐、鸡粉、食用油适量。
做法:先把南瓜削皮、切开、去籽,然后切成大小均匀的条形块。咸鸭蛋去皮、去清,用刀将蛋黄压碎。锅里加油,将压碎的鸭蛋黄加入炒。炒到蛋黄起泡,加一点点水,加盐、鸡粉少许,把焯好的南瓜加入翻炒均匀,蛋黄会像泡沫一样粘满南瓜,装盘即可。
百合蒸南瓜
原料:老南瓜约600克,鲜百合100克,白糖适量。
做法:将老南瓜挖瓤去皮洗净,纵向切成薄片,皮的方向朝下置于碗内。将鲜百合洗净后放入南瓜中,加入白糖,放入蒸笼蒸熟即可。将碗内的南瓜倒扣在碟子上,将碗拿开。
宝宝夏季感冒没有特效治疗,主要是一般治疗以及对症治疗为主。一般治疗主要是调整饮食,尽量以清淡饮食为主,比如新鲜的水果蔬菜,像梨、西瓜、香蕉、西红柿等食物,给宝宝多喝水,注意休息,观察体温情况,精神状态...
2020-10-29 浏览(5078)
宝宝夏季感冒需要以清淡饮食为主,及时补充水分。可以吃些具有清热解毒、下火的食物,比如西瓜、苦瓜、梨、柚子等水果蔬菜,此外,新鲜水果蔬菜中富含维生素,有助于疾病的恢复。这时候还需要注意生活护理,保持适宜...
2020-10-28 浏览(4527)
过敏性咳嗽根治的方法首先是脱敏治疗及脱敏贴治疗。其次是增强体质,提高免疫力,预防感冒,规避易引起过敏的食物,如贝类、海鲜类、动物毛屑、植物花粉及各种异味等。
2020-09-01 浏览(8861)
...化的食物,适当加强营养,尽量避免大便干结,避免受凉感冒引起咳嗽。术后要保持伤口敷料干燥,且进行勤换药。
2020-08-27 浏览(6959)
A:现在有感冒了,多喝水是有必要的,最好是热开水,休息调理好,少活动,吃的食物,清淡可以,如苹果、香蕉、西红柿等。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院
A:建议您可以喝下感冒药进行治疗,可以吃下三九感冒灵进行治疗,体温增高的话,需要吃下退烧药的。
金其武主治医师九江市第一人民医院
A:感冒咳嗽期间要多吃稀饭,米粥,面条,纯牛奶等食物,多吃软的易消化的食物,少量多餐,多喝开水,注意保暖。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:感冒如果会鼻塞流涕,可以放点胡椒粉炒面条或者煮面条,可以喝一些姜汤,热开水要多喝,吃的食物要清淡,可以吃水果。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院