五月,处于春夏交替时期,北方气温回升迅速,气温日差比较大,空气干燥,容易引起口干舌燥、咽喉肿痛等感冒症状,那么该如何预防呢?下面新浪中医小编介绍两种简单易学、效果较好的中医按摩疗法,能对感冒起到较好的预防作用,大家不妨一试。
简单按摩就能帮你预防感冒
揉搓迎香
揉搓迎香穴,对感冒症状的消除以及预防皆有一定的作用。如果日常能坚持按揉迎香穴,也可以作为一种预防感冒的方法。
迎香穴定位:迎香穴距离鼻翼两侧1.5厘米。
方法:用两手的食指按住鼻翼两侧的迎香穴,并且按照顺时针和逆时针的方向各搓摩36次,会有酸胀感向额面放射。
功效:迎香穴为体表的感风之处,也是停风之处,治风之穴,经常按摩可以祛头面之风,散巅顶之寒,从而增强抵抗病菌的能力。经常揉搓迎香穴可以促进鼻周围的血液循环,使气血畅通,外邪不容易侵入体内,对抗病菌侵入。
按摩耳廓
方法:用手的食、拇指轻擦耳轮(耳朵的外周),擦至局部透热(由内向外发热)。预防感冒两耳交替按摩,每日一次,一次五分钟左右。治疗感冒两耳一起按摩,每日2-3次,初次治疗可遵男左女右法(即男士按左耳,女士按右耳)。
功效:补益肺气,疏风解表。即通过提高肺功能,从而达到抗御外邪的作用。对感冒及过敏(皮肤及鼻子)症状都有较好的疗效。(注意:低血压人群慎用)
除皱针就是我们所说的A型乳毒素,在术前是需要避开月经期的,然后也不要感冒发烧,也不要吃头孢类等抗生素。在打了A型乳毒素之后,一定要保持针眼的位置8个小时不沾水,也不要去按摩它。
2020-05-09 浏览(6558)
如果是由于单纯性鼻炎引起的鼻塞,或者是过敏性鼻炎引起的鼻塞,可以用鼻腔黏膜血管收缩剂。还可以通过按摩合谷穴的方法来缓解鼻塞。如果以上治疗不能缓解鼻塞的症状,就需要服用感冒药来进行治疗。
2019-03-25 浏览(7987)
鼻子不透气症状比较轻者,可以使用毛巾热敷鼻部,扩张鼻部毛细血管,有利于缓解症状,或者按摩鼻部迎香穴,同样有效果。鼻塞严重者服用辛芷通窍颗粒、感冒胶囊、板蓝根颗粒等药物,或者使用呋麻滴鼻液治疗。
2019-03-25 浏览(1176)
...少体力活动,多喝温开水,室内保持通风。还可以适当的按摩风池、印堂等穴位,减轻头痛的症状。
2019-03-15 浏览(6770)
A:小儿感冒按摩的时候要注意,不能胡乱按摩,应通过科学的按摩手法进行按摩,这样可以达到缓解症状的效果。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:这种情况可以对鼻部周围皮肤进行磨擦鼻血进行按摩,用毛巾适量的热敷一下鼻部,调理脾胃增强个人的抵抗力,可以去正规的中医院进行推拿按摩提高免疫力。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:立即停下来休息,不要太忙碌,及时补充水分,可以考虑输液治疗,口服药物,再配合身体的推拿按摩。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院
A:建议主要就是应用一些清热通鼻窍的药物,同时对于鼻腔周围进行局部的按摩,配合应用一些感冒清热的药物进行调理。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院