大便出血,简称便血。大便既是排便动作,又指肠道排泄物--粪便。因此,大便出血既包括排便时肛管直肠本身的即时出血,还包括其它部位的陈旧性出血经肛门排出。严格说来,大便出血这一称谓并不严谨,但是比较通俗易懂而沿用至今。
生活中不少人在排便时都会出现肛门出血的现象,但是他们没太去在乎,久而久之病情开始恶变。那么怎样有效得多预防大便出血呢?下面就为大家介绍下。
早上空腹喝一杯温盐水防止便血
1、每天早上空腹喝一杯温盐水,吃营养丰富的早餐,以促进肠蠕动。
2、饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等刺激性食物,多食水果、蔬菜和纤维性食物,多补充水分。
3、不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动。
4、每天定时大便,排便时间不宜太长。
5、如果大便干燥的情况下,能够适当服用润肠通便的药物,但不宜长期服用,对药物造成依赖性或是起副作用。
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