1多摄取水分及纤维:便秘是造成痔疮的最大诱因因此为防治便秘须多喝水及多吃富含纤维的食物(参见便秘的疗法)苹果甜菜巴西核果绿花椰菜甘蓝科蔬菜胡萝卜绿豆guar麦麸皇帝豆梨子豌豆洋车前子及全麦等谷类都是好的选择。
2润滑肛门:一旦你增加纤维及水分的摄取量后你的粪便将变得较软也较利排出你还可在肛门内涂些凡士林进一步促进排便顺利和减少疼痛用棉花棒或手指沾些凡士林涂在肛门内半寸处
3勿蹲马桶太久:每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟尤其不要一边厕所一边看书这是极不卫生的习惯
4清洗干净:当你排便完毕你的责任尚未结束应轻轻地将肛门清洗干净这点相当重要有些卫生纸很粗糙有些则含刺激性的化学成分应选用无色(白色)无味的卫生纸最好在家里安装一个洁身器每次便后进行冲洗
5勿长时间端坐不动:不要连续几个小时坐在椅子上不动即使必须如此也应每小时至少起身活动5分钟
6勿提重物:提重物或费力的运动就好像排便时用力过猛一样如果你容易发生痔疮应避免过度地出力
7勿抓挠患部:痔疮患部可能会发痒但勿用抓痒来缓解不适那样会损害直肠脆弱的静脉管壁使情况更糟糕
8坐温水浴:将你的臀部泡在温水中也许是一种治疗的最佳方式温水促进患部的血液循环有助于收缩此处肿大的静脉并且能止痛
9用手推入:有时候痔疮指的是肛门内膜向外突出而非静脉肿大假使你出现这种外突性痔疮不妨试着将它推回肛门内垂在外面的痔疮容易演变成血块
10坐在圈形的蛰枕上:这种中空式的坐垫颇适合需经常久坐的人尤其是当你的痔疮发作时
11甲鱼可治疗痔疮 对于静脉曲张性混合痔或出血性内痔吃甲鱼有一定疗效但对于结缔组织性外痔吃甲鱼则毫无作用。
强直性脊柱炎患者在护理首先病人要尽量的多活动,包括颈部、腰部的大幅度的各个方向的运动,包括四肢受累关节的一个运动。
2021-07-08 浏览(2208)
病人要注意口腔卫生、勤刷牙、用盐水漱口、避免口腔的感染。如果眼睛干燥,可以给予人工泪液。还要避免劳累、避免情绪波动等。
2021-07-07 浏览(1644)
唇裂手术后,我们建议患者用勺子或者滴管进行喂奶。患者可能手术之后伤口疼,不爱吃东西,家长可以采用每次少喂、多次喂食的方法
2021-06-15 浏览(7601)
胸腔积液的护理方法要根据积液的原因,还有积液的程度,积液的量去护理。饮食上面要注意补充一些维生素,多吃蔬菜水果。如果胸腔积液经过引流,有时候会带有一根引流管,在护理的时候需要注意保护这根引流管,防止掉...
2021-02-28 浏览(7583)
A:针对尿布皮炎最有效的护理方法就是保持干燥,勤换尿布。尽可能多的让孩子的屁股暴露在空气中,尿布要选用清洁柔软,吸水性强的。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院
A:术后需保暖、减少接触等预防感染,注意护理手术切口和造瘘口;加强营养,适度锻炼。
崔方博副主任医师马鞍山市人民医院
A:建议正规医院口腔修复科进行假牙修复。之后按照医生嘱咐,好好的保护牙齿,爱护假牙,能够延长假牙的使用时间。
张国梁副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:护理上主要是避免长时间受力,避免过度受力造成的损伤引起关节炎,另外就是要注意保暖。
于园园副主任医师宁夏医科大学总医院