大家都知道肛肠疾病的危害,所以我们要想永远不患上这种疾病首先要做好的就是预防,只有良好的预防工作才能避免肛肠疾病的形成,专家介绍说成功预防肛肠病就不能忽视六点。下面就是这六点预防措施的介绍,往下看看吧。
1.少食高纤维食物:如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜 ,它们都很容易在肠胃内部制造气体 ,从而导致腹胀的出现。
2.不食用不易消化的食物:炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化 ,因此在肠胃里滞留的时间会比较长 ,产生较多气体而引发腹胀。
3.改变狼吞虎咽的习惯:进食太快或边走边吃等不良习惯 ,会很容易吞进不少空气 ;此外 ,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部 ,引起腹胀。
4.克服不良情绪:焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱 ,或刺激胃部造成过多的胃酸 ,其结果也会使胃内气体过多 ,造成腹胀加剧。
5.注意锻炼身体:每天应该坚持 1小时左右的适量运动 ,不仅有助于克服不良情绪 ,而且可以帮助消化系统维持正常的功能。
6.适度补充纤维食物:高纤维食物并非只会导致腹胀 ,有时恰恰相反 ,在摄入高脂肪食物后 ,有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在于 ,高脂肪食物难以被消化、吸收 ,因而在肠胃里逗留时间往往比较长 ,而一旦有纤维加入 ,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。
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A:如果肛门处出现了痔疮或者是肛裂等常见的疾病,主要就是通过药物治疗,药物治疗效果不理想,还可以通过手术的方法进行治疗。
曹军副主任医师日照市中医医院
A:饮食宜清淡少盐,少油腻,多吃蔬菜水果。一定要戒烟、戒酒,保持心态平衡,同时还要保证充足的睡眠。积极治疗各种心脏疾病,以防止心衰的发生。
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A:有血液疾病的病人,平时还要注意避免感染。一旦发现有感染的情况,要及时应用抗生素治疗。
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A:目前治疗这种疾病主要还是要保持皮肤的清洁和干燥,促进伤口愈合,这是这是这是最关键的,在饮食上以优质蛋白饮食为主。
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