如果肠胃不好就会容易导致便秘,甚至会造成长痔疮的结果,这可怎么办呢?在这里,小编就要来为大家出出招,看看哪些食物可以帮你防治痔疮。不仅如此,还有治疗痔疮的食谱推荐给大家,别错过了。
预防痔疮的6种食物
黑芝麻:具有润肠通便、减轻痔疮出血、脱出的作用。痔疮兼有便秘的病人可长期服用。
白萝卜:生吃促进消化,有很强的消炎作用。另外,白萝卜含有丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅。
卷心菜:能增进食欲,促进消化,预防便秘,对肛肠患者很有益处。
木耳菜:经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿等功效,还能预防便秘。
莴笋:性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺经,有开通、疏利、消积的作用。常吃莴笋能促进肠蠕动,减轻肛门局部血管的压力,有效预防痔疮。
肉苁蓉:具有补肾壮阳、润肠通便的功效,尤其适合老年肛肠病患者,对病久体虚者、产妇便秘、痔疮脱出、出血等也适用。
那么,患了痔疮吃什么好呢?
调理痔疮的7款食谱
大肠香蕉树芯汤。猪大肠头250克,香蕉树芯适量。将猪大肠,香蕉树芯洗净,切碎后放锅内煮汤,加适量调味品。每日1剂,连服7天。
绿豆紫米炖大肠。绿豆50克,紫米30克,猪大肠250克。将猪大肠洗净,绿豆、紫米用水浸泡,然后放入肠内并加少量水,肠两端用线扎紧,在砂锅内加水煮至烂熟可加适量盐。每日1剂,连服7天~8天。
阿胶粥。阿胶30克,红糖50克,糯米100克。将糯米洗净后煮成粥,阿胶捣碎,放入糯米粥中,再放入红糖,边煮边搅匀,稍煮3分钟~5分钟即可。每日1次,3天~5天为一疗程。
蚕藕汤。藕500克,僵蛋7个,红糖120克。将藕洗净切厚片,与僵蛋、红糖放锅中加水煎煮成汤。每日1次,连服7天。
桑椹粥。桑椹30克鲜品60克,糯米100克,冰糖25克。将桑椹浸泡片刻,洗净后与米煮粥,再加入冰糖共煮。每日2次,早晚服用,5天~7天为一疗程。
黑鱼木瓜汤。黑鱼1条150克,大蒜3瓣,木瓜15克。将鱼去鳞和内脏,与蒜、木瓜共同煮汤。每日1剂,连服数天。
木耳柿饼汤。木耳6克、柿饼50克、红糖50克。木耳摘洗净,与柿饼、红糖同煮成汤。每日1次,连服5天~6天。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
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