在这个冬春交替的季里,天气变化反复,家长们如果不注意照顾小孩,小孩就很容易感冒,这对小孩的身心健康成长都造成影响,那么儿童感冒有哪些有效地预防方法呢?
1、在感冒流行期少外出
在感冒流行期,要尽量避免带宝宝外出,尤其是人多的公共场合,尤须避免。
2、全家都要常洗手
宝宝的好奇心强,喜欢东摸摸、西摸摸,无形中的手上便染上了许多病菌,而大人的生活圈子更大,手所碰触的事物更多,手上的病菌当然也就更可观;所以,全家都要养成常洗手的习惯,才能减少宝宝感染的几率。
3、让宝宝多喝水
多喝水,可以加强身体的新陈代谢,对身体有益,因此在感冒流行时,让宝宝多喝水,可以有预防的效果;此外,假如宝宝真的感冒了,多让宝宝喝水,可以补充体液,让宝宝更快恢复健康!
4、保持室内的通风
密闭的空气,反而会降低宝宝的抵抗力,因此即使是冬天,也别将门窗关死,要保持室内通风。才能让宝宝更健康,更不易受病毒感染。
5、注意保暖
真正的冬季,父母都不会让宝宝冻着,但往往是春秋两季,掌握不好穿衣尺度。有的父母就认为,从小让宝宝皮实点儿,不用太管他,反而抵抗力会好,其实这是不对的,宝宝感冒多发的原因往往都是受寒着凉开始的,所以,在穿衣问题上,还是暖为上策。
睡觉的时候,尽量不要让宝宝头朝向门、窗等风口,以免受风寒。洗澡的时候,情况却恰恰相反,不建议用过热的水,因为热水洗澡后,宝宝要承受的温差大,反而会更容易感冒,水温越接近宝宝的体温就利于宝宝适应洗澡后的环境温度。
6、户外玩个够
在北方,冬季寒冷,很多父母就怕宝宝着凉,大大减少宝宝的户外活动时间,其实是非常错误的做法。在宝宝健康的状态下,做好保暖措施,带着宝宝去户外运动是提升宝宝呼吸道适应环境功能的最好时机。
一般1岁以下的宝宝可以在无风天出来活动两到三次,每次10分钟左右。1岁以上的宝宝可以每天活动1小时左右,两岁以上的宝宝每天保证有两个小时左右的户外活动时间可以大大降低感冒的发生率。
7、巧用小妙招
姜汁可乐:给成人喝的姜和可乐的比例为1:100,宝宝可酌情调试。凉温后,加入适量冰糖或白糖,每次给宝宝喝1小碗。每周喝两到三次。1岁以下的宝宝可以尝试喝几茶勺,1岁以上的宝宝可以喝1小茶杯底或碗底,两岁以上的宝宝则可以喝半碗以上。
搓鼻子:在带孩子出门前给他搓搓小鼻子,长期坚持,会很少流鼻涕,很好的预防感冒发烧。
按摩小脚心:脚底有很多穴位,经常按摩可以保持身体健康,增强宝宝的免疫力。
8、打流行性感冒疫苗
最后还有一招,就是带宝宝打流感疫苗。
支气管扩张在日常的生活中首先要注意保暖,防止受凉感冒,不要经常到人群密集的地方。饮食上要清淡,避免刺激性的食物,流感季节前要接种流感疫苗。如果疾病加重,要使用药物进行治疗。
2020-07-09 浏览(9567)
孕妇感冒了,建议主要还是通过食疗的方法来缓解症状,如尽量多喝水、多休息、注意保暖、多吃水果和绿色蔬菜、不要吃生冷辛辣的食物,最好不要乱吃药,防止对腹中胎儿的伤害;还可以用红糖、生姜熬水喝祛风寒等。
2020-03-30 浏览(3701)
患者痊愈后应该尽量防止感冒,如果不慎感冒,应尽量不要去使用抗生素。如果感冒引起反复发热,患者应该及时去医院就诊,由专科医生开具相应的药物,去改善症状。
2020-03-12 浏览(6627)
...甲亢的因素,例如避免精神刺激。第三是增强体质,预防感冒。第四是合理按需服用甲状腺制剂。第五是有甲亢家族史者需要定期体检。
2020-02-19 浏览(3368)
A:出现症状需要及时的用药治疗,防止进一步的加重,也需要注意多喝水,防止出现症状的反复
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:轻微感冒,可以考虑不用药物,睡眠好,饮食清淡,注意休息,防止受凉会好,感冒症状重,可以吃感冒药,如泰诺之类。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院
A:在治疗上则首先需要治疗感冒,可以口服氨咖黄敏胶囊,同时,鼻腔使用维生素AD外用软化黏膜血管,防止干燥加速粘膜愈合。就可以逐渐好转。
张军副主任医师黑龙江牡丹江林业中心医院
A:儿童一旦确诊为脑炎后,需要及时采取综合治疗措施防止脑炎留有不良的后遗症。
王林中主任医师鄂州市中心医院