红斑狼疮很常见的，如不及时治疗，最后就会发展成为狼疮性肾炎。损害到肾脏的疾病都不好治疗，因此，及时进行疾病的预防是很重要的，日常生活中我们要如何预防狼疮性肾炎的发生呢？

　　注意遗传倾向：预防狼疮性肾炎的方法有哪些?研究表明系统性红斑狼疮近亲发病率较高，高达5%～12%，而同卵孪生发病率高达69%，因为雌激素与狼疮性肾炎的发病有关，因此，女性为狼疮性肾炎的多发人群。对于有自身免疫病患者在日常生活中应当高度警惕，一旦患病就要想想自己是否患有有自身免疫病，一旦患病，则应积极治疗预防狼疮性肾炎的发生。

　　注意病毒感染：病毒感染也会引起系统性红斑狼疮的发生。因此一定要预防和及时治疗病毒感。对于像呼吸道病毒感染这样的"小病"，更加不能掉以轻心。注意药物毒性，与红斑狼疮有关的药物有普鲁卡因酰胺、肼苯哒嗪、异烟肼、甲基多巴、奎尼丁等，而肼苯哒嗪、普鲁卡因酰胺为常见。因此对于有狼疮遗传基因的红斑狼疮患者，应注意到这些药物。

　　避免日光曝晒：紫外线照射会加重红斑狼疮性肾炎。因为紫外线可使DNA转化为胸腺嘧啶二聚体，而使抗原性增强，促使系统性红斑狼疮发生。因此，狼疮性肾炎患者在日常生活中应避免长时间在强烈的日光下曝晒，以减少紫外线过度照射，造成的肾损害。

　　狼疮性肾炎患者的饮食原则

　　1、病人处于活动期应以清淡饮食为主，多吃富含维生素的青菜和水果。

　　2、病人处于缓解无症状者，基本上吃普通饮食。

　　3、对有肾脏损害表现者，如少尿、高血压、水肿或有氮质血症者应采用低盐低蛋白饮食，并限制水的摄入。待水肿消退，血压正常，氮质血症消失，可进食普通饮食。