防治咽炎的方法有三个:多吃白色食物、做菜时少放佐料及参加体育锻炼。
多吃白色食物
秋季气候转凉,空气也略显干燥起来。传统养生认为,白色食物入肺,也就是说白色的食物对肺健康是有促进作用的,养生效果很不错。
做菜时少放佐料
应注意的是,秋季凉爽干燥,不少人一见天气转凉,不但开始进补,而且是葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等调料统统往菜肴里放。秋季,肺的功能偏旺,而辛味食品吃的过多,会使肺气更加旺盛,进而还会伤及肝气。因此,建议在做菜的时候,注意调料的用量,要适度为宜,不要放过多的佐料。
锻炼不可少
平时多参加体育锻炼,增强机体防御能力。注意口腔卫生,注意个人卫生,勤洗手。早晚可用淡盐水漱口,可清洁和湿润咽喉黏膜,改善咽部环境,预防细菌感染。
如果是小面积烫伤,此时应该立刻涌凉水冲洗,避免温度过高,造成局部皮肤的二次损伤。
2024-05-18 浏览(3228)
新生儿唿吸暂停是一种比较严重的问题,可能会导致出现新生儿窒息,严重时会危及到孩子的生命,还有可能会遗留一些严重的后遗症。
2024-05-12 浏览(9198)
对于新生儿呼吸暂停的状况,医护人员要及时做好相应的护理工作,保持一个相对温暖的恒温的环境,避免患儿出现受凉的情况。
2024-05-04 浏览(9611)
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(3898)
A:吸烟的人想养肺,第一件事就是戒烟,此外可以吃一些润肺清肺的食物,远离烟雾,适当锻炼等。
彭磊磊主治医师中国人民解放军第105医院
A:抽烟是无法用药物和食物来减轻其带来的危害,烟草含有大量的尼古丁和焦油,可以影响肺部的换气功能,建议一定要戒烟。
彭磊磊主治医师中国人民解放军第105医院
A:老年人低血压高也可以遵医嘱服用滋阴养肺药物调理身体,多吃富含维生素和脂肪含量高的食物。滋阴养肺药物有养阴清肺口服液、百合固金口服液、沙参麦冬汤等。而富含维生素和蛋白质的食物有芹菜、冬瓜、海参、瘦肉、蛋...
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:您好,金水宝是冬虫夏草的提取物,具有养肺阴,补肾阳的功效,临床上主要用于肾病、内分泌疾病等疾病的治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院