秋高气爽,暑气渐去,似乎正是快意时节,但是专家提醒,秋季气温变化较大,空气湿度偏小,“肃杀之气”易侵入肌体,是个“多病事”的时节。尤其是对肾阴虚患者的健康带来挑战。
肾阴虚,是肾虚的一种类型。是指由于肾阴亏损,失于滋养,虚热内生所表现的证候,中医临床称为肾阴虚证。多由久病耗伤,或禀赋不足,或房劳过度,或过服温燥劫阴之品所致。
秋季为何会加重肾阴虚症状?
所谓的“一场秋雨一场寒”。早晚温差增大,天气变化无常,容易出现感冒、上火、失眠等症状,进而会加重肾阴虚患者症状。
肾阴虚者,在精神状态方面,主要表现为精力不集中,出现健忘或是失眠,有的可见形体消瘦,头晕目眩,口燥咽干,眼目干涩,还有的会出现午后潮热、盗汗颧红、耳鸣心烦腰酸腿软等症状。不少女性患者症状表现得更为明显,受情绪影响明显,不少肾阴虚的女性白领还会出现月经不调等妇科病症。
肾阴虚症状如果长期得不到治疗、缓解,就会表现出“未老先衰”的症状,比如有的患者出现黑眼圈、眼袋,皮肤也会显得暗淡无光、干燥粗糙,甚至出现色斑皱纹,肌肤失去弹性,或者视力减退、听力下降、头发花白、牙齿松动等。有的患者秋后总觉得腰腿酸软,四肢发凉。还有一些患者容易秋乏疲劳。
在“多病之秋”,肾阴虚患者应当保持良好的生活习惯,生活作息时间要规律,不熬夜或少熬夜,饮食上应清淡,少吃辛辣、过咸的食物,同时要保持身心愉悦、加强锻炼。
...利水的食物,吃多有可能会导致肾阳虚症状的加重。而肾阴虚的患者不建议吃补阳的食物,如羊肉,否则阴虚的症状会进一步的加重。
2021-01-19 浏览(9424)
男人睡觉出汗可能是肾虚引起的,肾阴虚的患者会出现夜间睡觉出汗,称为阴虚盗汗。平时注意不要熬夜,会加重肾阴虚的症状。
2021-01-07 浏览(6480)
肾阴虚患者可以服用六味地黄丸调理,但要辩证清楚是否有肾虚,还要清楚是肾阴虚还是肾阳虚,建议在医师的指导下用药。
2021-01-07 浏览(2760)
...痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷等症状。而如果是肾阴虚,或者肾精亏虚,吃肾宝片是没有作用的
2021-01-07 浏览(8248)
A:建议患者如果出现上述症状,及时到医院就诊,对症治疗。另外在日常生活中要养成良好的生活习惯,规律作息,节制房事。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:可以到中医科来评估一下具体的病情,比如说对于肾阴虚的患者可以吃六味地黄丸治疗。
李方晓主治医师开封市中心医院
A:阴虚火旺,可以分为肺阴虚火旺,肾阴虚火旺,胃阴虚火旺。肺阴不足的火旺,往往会有咳嗽少痰的表现,中药调理以滋养肺阴为治则;胃阴虚导致的火旺往往会有反酸,烧心,胃胀,胃痛等表现,中药调理以滋养胃阴为原则;...
张国梁副主任医师佳木斯大学第二附属医院