铜陵市人民医院妇产科
随着剩女的加入,单身女的队伍越来与庞大。表面上看没有什么问题,可是,单身女毕竟是一个正常的人,有自身的生理需求,没有性伴侣,就只能靠自己解决了。因此不少女人都有自慰的习惯。要知道女人的自慰方法有很多种,女人们要选择合适的方法,这样才能更好地获得快感。那么女人自慰的方法有哪些呢?女生适度自慰有什么好处呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。
女人自慰的方法有哪些?
1、手指的刺激
用一只手的手掌按抚阴蒂,另一只手的手指抚摩阴道内壁。
2、呵痒
平躺在床上,双腿尽可能并拢,稍稍弯曲手指轻挠阴蒂。
3、听卷叫床录音带
叫床录音带可以帮助自己释放心理的紧绷,也可让自慰的氛围更有感觉喔。
4、喷雾器
在沐浴时找一个喷雾器,阴道挺起向上,使喷雾器将水雾喷射在阴蒂上。
5、移开莲蓬头
现在卸下莲蓬头,使水流直接洒在阴蒂上,挤捏水管,改变水流强度,甚至可用手指堵住大部份水管口。
6、手指手掌并用
女性在自慰的时候,最长用到的东西就是手,不过手还有不同的用法,既可以用手指,也可以用手掌。不过,如果你想尝试更多的快感,不妨试试手指和手掌双管齐下,用一只手的手掌安抚阴蒂,用另一只手的手指抚摩阴道内壁。在双重刺激下,你会很快获得高潮,体验到高潮带来的快感。
女生适度自慰有什么好处?
有人问女生自慰有好处吗?生活中不少女人都有自慰的习惯,这是一种正常的生理现象,女生适度自慰是有利于健康的。以下为大家介绍女人适度自慰的好处:
1、方便
自慰一个人就可以搞定,不需要大费周章去找对象,更不用担心会传染性病。
2、有助于睡眠
妇女达到高潮之后催产素和内啡肽的分泌增加,有助于身体的放松和平静,有助于夜间的良好睡眠。
3、无须感情的牵绊
自慰不会因和对方上一次床,就惹出许多不必要的麻烦。自慰可以干净俐落,没有爱恨情仇的交缠。
4、开发自己的性感带
通过自慰你可以进一步探索自己的性感带,为下次找到对手时好引导他,自慰就是为高潮做最好的准备。
5、弥补他不行时的空缺
当他无法满足你的时候,或者有事不能陪你嘿咻嘿咻,甚至他出远门或出差时,你可以自己解决需求,自得其乐。
6、没有怀孕的顾虑
是不是总为对方不戴保险套而自己必须做些避孕措施感到麻烦,装体内避孕器、狂吃避孕药、甚至事前事后都提心吊胆。而自慰让你“只有高潮、没有困扰。”
7、纾解对性的紧张
有些女性把性当成是一种负担和压力,当真枪实弹要和男人肉搏的时就紧张得无法施展。而自慰其实可以缓和压力,在自慰的过程中能够让自己更加放得开,更进入状况。
8、预防盆底功能缺陷
获得强烈的性高潮无疑增强盆底肌肉的力量,强化这组肌肉不仅仅有助于可能的分娩,而且可以预防盆底功能缺陷,如尿失禁和内脏脱垂。
有力的盆底肌肉也可以使高潮更加强烈,也就是说存在一个生命里的高潮循环,你做得越多,得到的也越多。
以上为大家介绍了女人自慰的方法以及适度自慰的好处,相信女人们对自慰有了更多的了解。小编提醒,凡事过犹不及,因此女人自慰要注意频率,一旦过度则会影响身体健康。
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