磨牙是指由于人的上下牙齿相互碰撞,所以发出声响。那么大家知道你们磨牙的原因吗?人为什么会磨牙呢?磨牙的原因有哪些呢?接下来就让小编来告诉你,人会磨牙的5大原因吧。
磨牙的原因
1、患有寄生虫病,肚子里长有蛔虫,引起消化系统功能紊乱;建议作驱虫治疗,将肚子里的寄生虫或蛔虫用药物杀死,以减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。
2、缺少钙质使得神经功能紊乱;建议多吃些含维生素丰富的食物,日常饮食注意补充钙。
3、过于兴奋、焦虑、抑郁、愤怒等心理因素;建议睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。
4、牙齿畸形错位;建议到牙医那里根据其牙齿形状进行牙齿形态的调整,进行正畸或进行修复。
5、睡觉时的姿势不正确;建议保持正确姿式,睡觉时弯成一团也会导至磨牙,不要将被子盖到头上。
磨牙预防
1、睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前,可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等。
2、避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境。
3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物,如咖啡,巧克力,可乐等尽量避免。
4、多吃些含维生素丰富的食物。
5、要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态。
6、热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会。
7、保持正确姿式,弯腰驼背也会导至磨牙。
8、睡前一定要刷牙,晚饭不要过饱。
9、日常饮食注意补充钙质,定期驱虫。
10、白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛。(参考网站:寻医问药)
阻生齿和智齿是两个不同的概念,阻生齿包括阻生智齿和其他牙齿阻生带来的问题。而智齿特指的是第三磨牙。
2021-05-12 浏览(8744)
小孩掉牙的顺序一般是先掉中切牙和侧切牙,然后逐渐掉前磨牙和尖牙。由于每个小孩体质不同,所以换牙的顺序也是有所区别的。
2021-01-07 浏览(1988)
儿童换牙顺序一般是从牙列的中间向两边发展。正常第1颗被替代的乳牙是下颌的乳中切牙,也就是下颌门牙,最后是第二乳磨牙。
2020-12-26 浏览(6213)
儿童换牙的顺序根据每个孩子的身体发育状况以及饮食习惯等有所不同,换牙的顺序也会有不确定性,但都有一个整体方向。一般在儿童六岁左右,在最后乳磨牙的后方萌出第一恒磨牙,这是没有替换而直接萌出的。
2020-11-05 浏览(1759)
A:可以睡前听一些舒缓的音乐,可以使用牙垫;小朋友在换牙期间出现磨牙可使用磨牙棒。没有太好的办法根治磨牙症状,只能对症治疗。
彭磊磊主治医师中国人民解放军第105医院
A:长时间磨牙对于牙齿健康是不利的,建议到正规医院进行检查治疗,例如牙齿咬合因素导致的磨牙,可以进行牙齿矫正。
张鹏主治医师邹平市中医院
A:如果是精神压力过大导致的磨牙,需要自我调整,如果由于牙齿咬合问题引起的磨牙,需要进行矫正。
张鹏主治医师邹平市中医院
A:磨牙必须要进行针对性的治疗,例如,由于蛔虫所导致的磨牙,可以通过服用打虫药治疗。
张鹏主治医师邹平市中医院