现在的人都比较担心自己的身体健康，虽然现在有一些保障措施可以减少某些疾病的发病率，但是像肾癌这样的疾病由于发病不明显，还是不好在第一时间发现的。所以在平时应该做好肾癌的预防，从根本上杜绝疾病的发生。

　　肾癌的预防方法有哪些呢?

　　1、烟是伤害大家身体的健康的大敌，所以肾癌的有效预防措施首先是要将烟戒掉。免受放射线侵害，慎用激素。生活中要加强对铅化合物接触的保护，尽量减少接触的次数。大家应该尽量避免接触化学性致癌物质，这是预防本病不可忽视的重要措施。

　　2、生活中适当的进行体育锻炼，有助于大家的身体健康，既可以增强患者的免疫力，同时还可以加强大家的抗病能力，对人的健康有很大的好处。

　　3、生活上还要养成良好的卫生习惯，并且坚持做下去。饮食上避免食用霉变腐烂腌制食品，尽可能的食用清淡饮食，适当的增添一些高蛋白质的食物，如食鱼、鸡蛋、动物瘦肉。

　　4、肾癌的有效预防措施，最重要的一项是积极开展防癌宣传，宣传以及普及防癌知识，以便于及早诊断、及早治疗，这是减轻此病伤害的关键所在。

　　5、心情上要保持乐观的人生观，情绪上不要大悲、大喜，提高生活质量。

　　肾癌是什么原因引起的

　　(一)吸烟

　　已经有很多的研究发现，抽烟就是导致肾癌的最直接的一个原因，抽烟的人群出现肾癌的指数是非常高的，抽烟史达到30年以上的吸无过滤嘴香烟的人患肾癌的危险性上升。

　　(二)职业

　　有报道接触金属铺的工人、报业印刷工人、焦炭工人、干洗业和石油化工产品工作者肾癌发病和死亡危险性增加。

　　(三)放射

　　有统计使用过一种弱的α颗粒辐射源导致的124例肿瘤中有26例局限在肾,但是未见放射工作者和原子弹爆炸受害者的放射暴露与肾癌的相关报道。

　　(四)遗传

　　有一些家族内肾癌，在进行染色体检查时发现。肾癌高发生率的人中第三对染色体上有缺陷。多数家族性肾癌发病年龄比较早,趋于多病灶和双侧性。有一种罕见的遗传性疾病遗传性斑痞性错构瘤(VHP)病的患者发生肾癌者多达百分之二十八到四十五。由此可见肾癌的病因也与遗传因素有关。