东营市人民医院内分泌科
在预防糖尿病出现的措施中,饮食调整是非常重要的。首先每天吃的东西,尽量选择一些含糖量低,脂肪含量少的食物,比如主食可以选择一些粗粮,不要选择一些精细的食物,比如有玉米、小麦、小米,还有高粱等。
另外还有含有非常多纤维素的相对糖分含量低的食物,比如紫薯、红薯、山药等。此外针对于肉类,我们可以选择一些瘦肉,不要选择一些脂肪量,含有较多的肥肉,比如鸡胸肉、鸭胸肉,还有牛肉、羊肉等,牛奶可以选择低脂牛奶。而且吃饭的时候一定要注意,根据自身的生活方式和工作消耗,按照每天所进行的活动量来规范自己的饮食,尽量少吃多餐,不要吃得过饱,随时监测血糖变化。
如果单纯的在夜间出现高血糖的情况,并不一定就能诊断为是高血糖的糖尿病。一定要及时的前往医院,通过一些实验室的检查,像生化仪的血糖监测、糖化血红蛋白等来了解是否是糖尿病,再决定下一步的治疗方案。
一般糖尿病的并发症主要包括急性的和慢性的并发症。
甲状腺功能亢进部分患者会伴有甲状腺肿大,但甲状腺肿大可以是甲状腺功能亢进引起的,可以是甲减引起,或者也可以同时伴有甲亢或伴有甲减。
可以少量的吃一些西瓜,西瓜是一种水果,富含比较丰富的维生素和纤维,适当的吃一些西瓜没有问题。
轻微的糖尿病是不能够治愈的。