胃出血的患者一般在病情稳定之后，在饮食上一定要严格注意，最好吃一些稀软，易消化的食物，这样能够有效的进行养胃。在主食上可以以稀软的面条、面片以及馒头、花卷为主，最好是多吃一些面食，因为面食当中含有碱性成分较多，可以中和胃出血，产生的过多胃酸有利于病情的恢复。

　　同时要尽量选择新鲜的蔬菜和水果，包括芹菜、韭菜、花生、木耳以及各种应季的蔬菜。同时可以选择苹果、香蕉、桔子、猕猴桃、甚至一些坚果类的，要适量的少吃。因为这些水果当中还有大量的维生素c和微量元素。对于促进胃溃疡以及其他一些胃炎引起的出血，能够有效的进行止血的同时，还能够提供促进创面的一些微量元素，这些对于胃出血患者都是有好处的，同时也可以多吃一些有营养的汤，包括一些鸡汤、鱼汤和一些鸡蛋汤等这些能够提供优质的蛋白和氨基酸，对于病情的恢复是非常有利的。切记吃一些辛辣刺激性的食物，要适当的体育运动，做到早睡早起，养成良好的饮食和睡眠习惯，这样更有利于胃出血患者病情的彻底恢复。