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日常防护有哪些注意事项

2022-12-23 17:43阅读数 : 4057
陆海英主任医师

北京大学第一医院感染内科

  日常防护有哪些注意事项?新冠防护指南,您要收藏起来。


  第一条:人多的地方要佩戴医用的N95口罩,并作鼻梁塑形和气密测试,就是口罩必须完全遮盖住口鼻,不能漏气。

  第二条:加强手卫生,勤洗手,而且要用七步洗手法,洗手掌 、洗背侧指缝、洗掌侧指缝、洗指背、洗拇指、洗指尖 、洗手腕、手臂等。

  第三条:和别人谈话的时候不能摘口罩,保持1.8米以上距离,避免聚集,少去人多的地方,分散式就餐。

  第四条:室内要保持通风。

  第五条:养成良好的个人卫生习惯,在确定洗干净手之前,要避免做比如抠鼻子,揉眼睛,揉脸这些动作。

  第六条:早晚可以用生理盐水漱口。

  第七条:无接触式收取快递,在收快递的时候,你要佩戴口罩还有手套,然后收完之后用75%酒精或者含氯的消毒液喷洒擦拭这外包装,拆掉之后丢弃外包装哦,然后再按照七步洗手法认真洗手一遍。

  第八条:地漏定期注水,冲马桶时要把马桶盖盖上,避免气溶胶污染。

  第几条:出门坐电梯的时候按电梯的按键,你可以用牙签或圆珠笔、钥匙代替,这样手就不直接接触。

  第十条:接种疫苗以及加强针。

  尤其是80岁以上的老年人按照以上这十条去做,可以大大降低被感染的风险。

标签: 新型冠状病毒肺炎
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