深圳市宝安区人民医院全科医学
要合理安排出行,倡导公众避免前往疫情高流行地区探亲旅游,那也倡导疫情高流行地区的人员尽量减少出行,居家治疗的新冠病毒感染者,非必要不外出探亲,出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状的人员,在未排除感染风险之前,避免乘坐公共交通工具,不前往人群聚集场所,自感有较高感染风险的人员,应在排除风险之后再出行。
如果要出行,出行前一定要科学规划,提前做好攻略,了解目的地的疫情情况,尽量错峰出行,避免前往人群聚集场所,降低感染风险。第二是要备足口罩、手消以及消毒纸巾等防护用品及体温计、抗原检测试剂和解热镇痛等常用药品。同时也要关注气候变化,备足保暖衣物,防止着凉。在出行途中,要做好一个自我的防护,一是在环境密闭、人员聚集的密集的场所,比如候机候车时,乘坐飞机、火车以及地铁、公交等公共交通工具时,要全程规范佩戴口罩。第二是在公共场所,要保持合理的社交距离,减少与近距离他人接触。第三是要做好个人的卫生,尤其是是随时要关注手卫生,避免接触公共的物品,咳嗽或者打喷嚏的时候,要用纸巾或者肘部遮挡,将用过的纸巾及时的丢往这个垃圾桶,如果接触到呼吸道分泌物的时候,要及时的洗手或者进洗手消毒。在外或者乘坐公共交通工具的时候,要尽量的减少用餐的次数,尽量的要错分就餐,尽量不去人群密集及空气不流通的场所,当到景区等公共场所的时候,要遵守限量预约错峰的要求。返乡或者返程后又密切的关注自身及家人的身体健康状况,如果要出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状的时候,要及时的进行抗原检测或者视情况进行就医。反向初期的时候要做好症状监测的同时,尽量减少与家人中的老人,尤其是合并有严重基础性疾患的家人的接触,接触的时候要规范的佩戴好口罩。
阳康后咳嗽是我们人人必经历的一个过程。这个咳嗽是因为发热影响了我们的肺泡,导致了一些深部的渗出,同时阳康以后的病毒的残留物也会刺激肺,在持续的病毒感染刺激之后,我们可能觉得嗓子痒,嗓子干,就想咳,一旦咳起来就停不下,严重的可能会合并肺炎。
沉默性缺氧又称静默型低氧血症,是一种主要由新型冠状病毒感染所致的缺氧程度与临床症状不符的低氧血症。
阳康一般指新型冠状病毒检测阳性转阴,一般会有体温正常、精神状态好转、症状减轻等征兆。
“白肺”从医学上来说,有两方面的情况。一种是原本有肺部疾病,例如肺纤维化、肺结核等,肺部受到了损伤,影像学上口语化的描述,会看到白肺。
老人阳了之后要做好膳食规划,适量摄入能量、蛋白质、矿物质、维生素C等,还要保证充足的睡眠。感染病毒后,人的身体免疫系统迅速启动,和病毒“战斗”,消化道的供血减少,容易导致食欲不振和消化不良。