大便出血是一种常见的症状，可能是由痔疮或肛裂引起的。这两种疾病的症状很相似，但是原因、治疗方法和预防措施却有所不同。

　　痔疮是指肛门周围静脉曲张，形成静脉血管丛，常常伴有肛周瘙痒、出血等症状。痔疮常见于30-50岁人群中，常常与久坐、便秘、肥胖有关。痔疮分为内痔和外痔两种。内痔一般不易发现，只有当出现便秘、便后有鲜红色血液出现时才能察觉。外痔则在肛门附近形成一个突出物，甚至还可以疼痛、出血、以及出现肛窦炎等症状。

　　肛裂是指肛门管或括约肌裂口，常常由硬大便或肛门周围分泌物过度干燥引起，常常伴随疼痛、便秘等症状。疼痛的部位主要集中在排便时感到的排便疼痛、在排便后持续的肛门疼痛等。

　　痔疮与肛裂的鉴别方法：

　　1.出血颜色不同：肛裂出血一般是深红色血，而痔疮出血则是鲜红色血。

　　2.伴随症状不同：痔疮主要的症状是肛门瘙痒、灼热感和难以彻底便便等明显不适，而肛裂主要表现为排便疼痛和肛门涂上类似肌肉擦伤的划痕。

　　3.触诊发现不同：触诊后，如果患者的疼痛非常剧烈，说明是肛裂；如果患者非常害羞，尤其是有痔疮症状时，不耐触诊，不典型痔疮表现可作痔疮治疗。

　　治疗方法：

　　痔疮的治疗一般分为内痔和外痔两种类型，内痔可以通过手术或内镜治疗，外痔则可以通过局部药物和手术治疗。

　　肛裂的治疗一般分为非手术和手术两种，非手术疗法主要包括口服药物、局部用药、局部热敷等，手术治疗常常采用肛门血管结扎术或者括约肌切割术等。

　　预防措施：

　　1.保持肠道通畅，坚持不憋便。

　　2.多饮水、多吃蔬菜水果，保持便便湿润。

　　3.减少久坐，注意身体姿势，勤换姿势。

　　4.避免暴饮暴食，避免食用过辣、过酸、过甜等刺激食物。

　　总之，当你出现大便出血的情况时，一定要及时就医，以便及早进行治疗。根据症状和体检结果，医生可以准确地诊断你是痔疮还是肛裂，并给出相应的治疗方案。同时，为了预防这些疾病的再次发生，我们应该积极进行个人卫生清洁、加强锻炼，注意饮食营养均衡等方面的工作。