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糖尿病肾病能吃什么饭

2024-01-08 16:10 来源:99健康网

  糖尿病是一种常见的疾病,其主要特征是体内胰岛素不足,导致血糖升高。长期高血糖会影响多个器官,其中肾脏受损的情况较为常见,即糖尿病肾病。对于糖尿病肾病患者来说,饮食方面需要特别重视。

  糖尿病肾病患者应该注意饮食中的碳水化合物的摄入量。碳水化合物会被转化为葡萄糖,在肝脏中合成糖原,然后由胰岛素转运到身体细胞中被利用。而长期大量摄入碳水化合物会导致胰岛素等激素的过度分泌,加重胰岛素耐受性,导致血糖不稳定。因此,糖尿病肾病患者应该选择富含纤维素的粗粮,如糙米、全麦面包等,以保持血糖稳定。

  同时,糖尿病肾病患者应该尽量避免食用高脂肪、高糖、高盐的食品,如糕点、蛋糕、巧克力等,以免加重肾脏负担。适当增加蛋白质摄入也有助于控制肾病的发展,但应以动物蛋白为主,如鱼、禽肉、瘦肉等。

  此外,糖尿病肾病患者还应该注意饮食的细节。可选择多吃蔬菜水果,以增加对维生素和矿物质的补充。饮食尽量清淡健康,不过量、不过饱,减少炸煮等对食物的过度加工促使他们更易被吸收,让血糖、血脂的控制更加困难。

  总的来说,糖尿病肾病患者的饮食应该偏向素食,以蔬菜、粗粮、动物蛋白为主,适量摄入水果和脂肪,避免高糖、高盐、高脂肪的食品,以保持身体健康。在饮食上若存在疑问,建议咨询医师或营养师,进行合理的个性化饮食规划。

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