(一)浴面按摩方法

　　方法：

　　1.两手搓热，手指并拢，手掌摊开，紧贴面部，以双手中指的指腹部为先导，分别从鼻翼两旁的迎香穴开始，沿鼻柱两侧缘向上推擦，经目内眦、眉头等处到达前额部。

　　2.然后两手左右分开，横推至两鬓，两掌心也随之掩眼而过，由两鬓再向下，经过颞部的太阳穴及耳前、面颊等部，返回到鼻翼两旁之起点。

　　3.再重新开始，按上述路线循环进行。

　　功效：浴面有畅通气血、祛散风寒、明目通窍、醒脑提神及美容等作用。可用于防治感冒、头痛、神经衰弱等。对慢性肾炎之体虚易感冒者甚宜。

　　(二)运顶按摩方法

　　方法：五指略微张开，按于额上，由前向后，顺手运顶摩发，宛如梳头之状。

　　功效：因五指分开，正好作用于分布在头顶部的五条经脉，头颞两侧又是胆经的分野，故运顶有疏通气血、散风行湿、清泄肝胆之火的作用，可用于防治本病之高血压、失眠、头痛、神经衰弱等症。

　　(三) 擦鼻按摩方法

　　方法：用两手中指擦鼻的两侧，由攒竹至迎香。

　　功效：有通鼻开窍之效，可用于防治肾病之体虚感冒。

　　当然，按摩养肾的方法还有很多。如按摩耳朵、脚底和手心等，以后继续添加盗网站上来。

　　别看这些按摩方法如此简单，但是只要我们坚持就会有助于肾病患者早日康复，从而拥有一个健康的身体。这些按摩方法也都是非常安全的，只要我们坚持相信会取得一定的成效的。