最常见的原因就是腰肌筋膜炎，也就是俗称的腰肌劳损，咱们很多工作现在都需要长时间的坐着，或者说有些人会开车时间比较长，这些情况都容易出现腰部肌肉的被动的拉伸和损伤，会表现为腰部的疼痛，这是最常见的。

　　还有一种情况是腰椎间盘突出症，当然年轻人这种情况不是像老年人那么多，但是也是一个不能忽视的原因，尤其是当腰疼同时出现腿上的疼痛麻木没有力量的时候，要排查腰椎间盘突出症的问题。

　　另外，还有一个原因尤其是年轻的男性，如果反复出现腰疼，尤其是夜里或者说凌晨这个疼得更厉害，起床以后活动活动反而好一些，然后这个腰疼可能还会有左右两边交替出现的时候，这个时候我们尤其要注意排查强直性脊柱炎的问题。强直性脊柱炎它属于一个风湿免疫类的疾病，我们通过查腰椎的 x光片，还有抽血的检查，基本上就能判定。