宝宝积食，一个就是孩子的胃肠功能不好，再一个就是孩子的吃的太多，所以它的食疗实际上就是一个给孩子在积食的时候尽量吃一些益生菌，然后另外吃一些好消化的食物。你像我们的一些麦芽，我们的山药，我们的山楂，这些东西都是可以助消化的。在孩子生病的时候就会是有积食的时候，尽量吃一些这方面的食物。

　　另外尽量是以流食或者软食以蒸、煮的方式，就是你少油、少糖、少盐的方式给孩子给进去，这样可以起到让孩子一个助消化的目的。尽量避免给孩子吃一些高油、高脂、高糖的食物。这样的话孩子的胃肠功能慢慢得到恢复。

　　在胃肠功能不好的时候，我们的水果如果是常温的话，也可以适当的吃一点，但主要是以苹果这些平和的东西为主，像西瓜，还有一些橘子上火的可以吃，但是要少吃，这样的话对孩子的胃肠功能也起到一个逐渐恢复的帮助。