髌骨软化症主要根据病史症状、体格检查，以及必要的临床的检查的手段来进行确诊。

　　如果是肥胖的人或者是运动员，或者是运动的爱好者，或者是长期喜欢穿高跟鞋的女性，或者是走路姿势不稳定的，这部分人群如果说出现了膝关节的不适，或者是髌骨后方和周围的疼痛，或者是在髌骨滑动的时候，感觉到有摩擦音，这个时候就可能提示有髌骨软化。