老年缺铁性贫血的症状主要表现就是面色萎黄、苍白、乏力、食欲不振，而且有的病人容易出现腹胀、头晕，或者是蹲下坐起的时候，就是说大便之后站起来又出了头晕、耳鸣甚至晕倒，活动以后有喘息、心慌、气短这些不适。

　　老年人贫血患者可以选择胃肠道吸收的铁元素。我们提倡的这种饮食，是注意加强肉食，像瘦肉、猪肝，或者含铁丰富的植物性的食物。