2019-12-25 17:16播放 : 2758
九江市第一人民医院消化内科
便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数增多、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。
便秘没有不能吃的水果,大多数常见的水果都适合便秘患者服用。此外,便秘患者还可以多摄入一些粗纤维的食物,像红薯,南瓜,芹菜,糙米,玉米,绿豆,土豆,燕麦,全麦面包等纤维素含量高的食物,以及苹果、香蕉等通便的水果;少吃或尽量不吃辛辣油腻,还有过于精细的食物。