俗话说熬夜等于慢性自杀，长期熬夜给身体带来的危害是非常重大的。经常熬夜的人经常会感觉胸闷喘不上气来，那是因为熬夜会导致过度疲劳，身体机体处于衰弱状态，机体会给一个信号就是胸闷，严重甚至会引起急性心肌梗死，严重的还可能导致猝死。

　　熬夜还会伴随着很大的压力，长期的熬夜毕竟给人体带来焦虑不安的现象。睡眠不足的患者容易出现抑郁焦虑，可能比正常人要高五倍多，甚至还增加了心血管疾病的发病风险。

　　长时间熬夜会增加心脏的负荷，导致心脏疾病的发作，进而引发猝死的发生。