轻微脑震荡是可以自己恢复的。

　　患者需要多卧床休息，提高睡眠质量，合理膳食，尽量少运动。经过1~2周的调养后，脑震荡可以自行恢复，一般不会留有后遗症。 在恢复期间，可能有部分患者会出现头晕头痛的症状，可在医生的指导下，少量的应用镇痛以及抗菌类的药物，患者也要消除心理障碍，不要有抑郁、焦虑、恐惧的心理。

　　对于严重的脑震荡，可能引发的症状也比较严重，比如呕吐、焦虑、失眠、可给予患者进行对症处理，服用止痛、抗焦虑、抗抑郁、促进睡眠的药物。只要做好日常的护理，大部分脑震荡都会很快康复。