外关穴归属于手少阳三焦经，外关穴的主治疾病为头痛、耳鸣、便秘。取此穴位时应让患者采用正坐或仰卧，俯掌的姿势。人体的外关穴位于前臂背侧，手腕背横纹上两拇指宽处，与正面的内关穴相对。(或当阳池穴与肘尖穴的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。)在日常生活中，我们用大拇按压外关穴100—200次，可以治疗便秘、耳鸣、头痛等疾病。