牙结石一般不建议自己抠掉。牙结石多是由于长期不良的口腔卫生所引起的，普通的刷牙一般没有办法去掉，自行暴力去除可能会出现出血甚至感染。最好到医院的口腔科进行洗牙，日常要注意养成良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙方法。
2021-01-26 播放(668)
去除牙菌斑的有效方法，第一个就是通过正确的刷牙，是可以去除大量牙菌斑的。第二个就是有些牙缝的位置可能通过刷牙没办法去除，可以借助冲牙器或者牙线、牙缝刷等进行清洁。第三个就是可以到医院进行超声波洁牙去除牙齿的菌斑。
2020-08-03 播放(1266)
一般牙菌斑通过家庭口腔护理是可以去除掉的，比如通过认真地刷牙是可以将它去除的，有些漱口水也可以将牙菌斑去除。另外，去医院进行洁牙也可以将牙菌斑去除。但是当牙菌斑转化成牙结石的时候，通过家庭的口腔护理是没办法进行去除的，应该进行洁牙。
2020-08-03 播放(1907)
牙菌斑是粘附在牙齿表面上的细菌生物薄膜，由大量的细菌、细胞间物质、少量的白细胞、脱落的上皮细胞和食物残渣等组成，它是一个微生物群落，不能被水冲掉。人每天都有牙菌斑在形成，因此应该进行早晚的刷牙，通过刷牙可以比较有效地将牙菌斑去除。
2020-08-03 播放(1706)
清除黑色牙菌斑首先需要判断是不是牙菌斑，因为它有可能是吸烟、喝茶或者咖啡等造成的色素沉积在牙齿上，这种是没办法自己去除的，需要到医院进行洁牙或者喷砂才能去除。但是如果牙菌斑变黑了，可能是被染色了，可以通过刷牙去除。
2020-08-03 播放(1770)
牙结石是一种沉积在牙齿表面的或者沉积在假牙表面，已经钙化或者正在钙化的菌斑及软垢，是唾液或龈沟液中的钙磷物质逐渐沉积形成的。一旦发生牙结石之后，需要通过超声波的洁牙机或者刮治器械才能去除掉。
2020-08-03 播放(1665)
牙结石一般是不会自己脱落的，只是牙结石有时候比较多或者比较厚的时候，它会自己掉落一些，但大部分的牙结石还是会黏在牙齿上的。因此靠牙结石自己脱落是比较不现实的办法，当有牙结石的时候最好进行洁牙或者牙周刮治，才能比较有效去除牙结石。
2020-08-03 播放(1344)
漱口水是不能有效去除牙结石的，因为牙结石是沉积在牙齿上比较坚硬的物质，通过刷牙和漱口是没办法进行清除的，只能通过器械，比如超声波的洁牙机，或者手用的洁牙器械才能去除。而漱口它的力度是没办法将牙结石进行去除的。
2020-08-01 播放(1619)
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