病情分析：受凉感冒，鼻塞，鼻腔不通气是很常见的现象，这个会影响呼吸，尤其是睡眠时影响明显。

处理意见：鼻塞，要疏导的办法有好几种，可以炒辣椒，闻一下气味，可以刺激鼻腔打喷嚏通畅，可以用冷水清洗鼻腔，也可以吃扑尔敏。