病情分析：这种情况有可能是体质虚弱，或者气虚或者不经常锻炼引起的呼吸困难，可以看看中医是否有以上情况，查明原因药物治疗。

处理意见：平时经常锻炼，如果有气虚或者体质虚弱的情况可以调理饮食，多吃补气血的食物，多吃高营养的食物才能逐渐恢复。