病情分析：一般可以选择使用颜色鲜艳的蔬菜和水果做成的蔬菜粥，瘦肉粥，水果羹。并且适当的使用一些助消化的药物，比如健胃消食片，健脾口服液以及复合b族维生素等。

处理意见：饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，每天做一下腹部按摩，并且多运动，不要久坐不动。