病情分析：根据您的描述增生的危害在于主要就是周期性乳房的涨疼，再就是有癌变的风险。

处理意见：定期做好彩超复查，口服抗增生药物治疗，平时不要生气熬夜等生活要规律，禁忌辛辣刺激食物和酒。