病情分析：脊柱侧弯锻炼方法，主要是通过双下肢功能锻炼，还有一些下肢肌肉的训练，建议结合自己的情况，到医院进行咨询，让医生给出适合自己的锻炼方案。

处理意见：平时养成良好的生活习惯，加强功能锻炼，可以单杠单臂悬吊运动，必要时可以通过支具进行矫正，严重的患者建议手术治疗。