病情分析：多考虑为痔疮脱出，一般在排便后出现或者是久蹲后出现。对于痔疮脱出，建议可以采取手术治疗，以免发生嵌顿水肿。

处理意见：以后每次排便不要蹲太久，同时多做提肛运动，可以锻炼肛门括约肌以及盆腔肌肉，避免再次脱出。