贫血吃什么食物补血

性别:女年龄:44岁2020-08-17 08:12:25

病情描述:老婆最近身体状态不好,老是没力气,朋友说是贫血,所以家里想做点好的给她补补身体,想问一下医生贫血吃什么食物补血?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:出现贫血的情况,多可能是饮食不规律,营养不良造成的,需要合理饮食,加强营养。

处理意见:建议可以多吃一些阿胶、大枣、牛羊肉、桂圆、樱桃、葡萄、菠菜等食物,可以帮助改善贫血的情况。