病情描述:学的内容越来越难了,身体营养也跟不上,吃饭吃不进去,医生说是贫血,想咨询一下贫血如何补血
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析:贫血可以吃含铁的食物,比如瘦肉,猪血,动物肝脏,红枣,菠菜,桂圆,橙子等等。
处理意见:要注意休息,劳逸结合,避免剧烈运动。饮食上一定要加强营养,也可以适当地口服一些铁剂。