喝红糖水能补血吗

性别:男年龄:27岁2020-08-18 10:23:33

病情描述:最近一段时间有些贫血,朋友说喝红糖水可以补血,想在线了解一下喝红糖水能补血吗?

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陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:长期贫血的话有可能会导致身体出现头晕,气短,乏力,记忆力下降等情况。

处理意见:贫血可以适当的喝红糖水,能够起到补充气血的作用,可以多吃一些动物肝脏,菠菜,红枣,阿胶等食物,如果严重贫血的话可以服用铁制剂治疗。